Если трезво оценить содержание многих женских глянцевых журналов, то неизменной темой в них остаётся тема похудения. Многие заметки и заголовки пестрят о том, как похудеть на 10 кг за неделю не прилагая для этого особых[…]
Читать дальше …
Рубрика: Диеты
Виды каких диет входят в число самых безопасных и эффективных?
Именно здесь для вас будет представлен обширный выбор всевозможных рационов питания, которые вам предоставляется возможность выбрать для себя. У нас вы найдете наиболее действенные диеты, гарантирующие результат и испытанные не столько в теории, но и на практике. Общие итоги вы также узнаете лишь у нас. Более того, вы сможете выбрать диету, оптимально подходящую для вашего организма. Мы гарантируем, что благодаря нашему разделу, вам не понадобится перечитывать сотни диет, так как у нас собраны лишь самые лучшие диеты, испытанные не одними людьми. Но стоит помнить, что ключевой целью остается ваше самочувствие! Потому, не забудьте о правильном и здоровом питании.
Советуем, до того как сесть на диету, первоначально проконсультироваться с доктором, поскольку диета — это так или иначе, суровое испытание для организма.
Рыбная диета
Рыбная диета Рыбная диета считается одной из самых полезных, удобных и абсолютно безвредных форм похудения. Ее щадящее диетическое меню позволяет избавиться от лишнего веса, не навредив здоровью. Рыбная диета является отличным средством для тех,[…]
Читать дальше …
Яичная диета
Яичная Диета на 4 недели: подробное меню в таблице Яичная диета «Магги», помогает избавиться от лишней массы тела от 11 до 15 килограмм за период диеты. Смысл этой популярной и действенной диеты заключается в регулярном[…]
Читать дальше …
Диета «плюс»
Диета «ПЛЮС-МИНУС» Очередная строгая диета оказалась совершенно неэффективной? Вам поможет приведенная в нашей статье диета «Плюс-минус», пользующаяся неизменной популярностью. Эта методика похудения вносит лишь самые минимальные и разумные ограничения, зато ее результативность превышает любые ожидания.[…]
Читать дальше …
Польза диет
Вред и польза диет Сколько существуют диеты, столько и обсуждаются все «за» и «против» диет, стоит ли на них садиться, в чем вред и польза диет. И мы, женщины, не может не обсуждать все эти[…]
Читать дальше …
Успокаивающая тренировка
Успокаивающая тренировка Общеизвестно, что тренировки высокой интенсивности, которые заставляют вас усердно работать и много потеть, обеспечивают наибольшее сжигание жира, не так ли? Йога может обеспечить альтернативный способ оставаться в форме, уменьшить стресс и бороться с[…]
Читать дальше …
Лучший способ похудеть. Йога или Пилатес
Йога или Пилатес? Одной из наиболее распространенных тем является потеря веса. Так или иначе, каждый человек задумывается о своем весе. Даже если вы здоровы, нужно держать свое тело в хорошей форме. Именно поэтому сегодня так[…]
Читать дальше …