Успокаивающая тренировка

Успокаивающая тренировка Общеизвестно, что тренировки высокой интенсивности, которые заставляют вас усердно работать и много потеть, обеспечивают наибольшее сжигание жира, не так ли? Йога может обеспечить альтернативный способ оставаться в форме, уменьшить стресс и бороться с[…]

Читать дальше …

Лучший способ похудеть. Йога или Пилатес

Йога или Пилатес? Одной из наиболее распространенных тем является потеря веса. Так или иначе, каждый человек задумывается о своем весе. Даже если вы здоровы, нужно держать свое тело в хорошей форме. Именно поэтому сегодня так[…]

Читать дальше …